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Yoga zur Entspannung
Präventionskurs in Berlin-Zehlendorf
📍 Yogaschule Zehlendorf
Mein krankenkassenzertifizierter Yogakurs in Berlin-Zehlendorf bietet Ihnen einen geschützten Ort, um Stress abzubauen. Es erwartet Sie sanfter Hatha Yoga mit dynamischen Sequenzen und gehaltenen Positionen. Atemübungen und kleine geführte Meditationen runden die Stunde ab. Es gibt viel Raum für einen Blick nach Innen und Entspannung.
Präventionskurs "Auftanken und Entspannen mit Hatha Yoga"
Ein Ort, an dem Sie ganz bei sich ankommen dürfen. An dem Sie Ihren Körper wertfrei wahrnehmen und Ihre Empfindungen achtsam beobachten können. Wenn Sie Selbstfürsorge einen festen Platz in Ihrem Alltag geben wollen, sind Sie hier richtig.
Wann
Dienstags,
19.00 - 20.15 Uhr
📍Wo
Perspektive in Bewegung (Eingang über Osteopathie Seyer)
Dubrowstraße 38, 14129 Berlin-Zehlendorf
Nächster Kursstart
1. September 2026
(Termine: 1.9., 8.9., 15.9., 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 20.10.)
Kosten
132 Euro
Viele Krankenkassen übernehmen bei regelmäßiger Teilnahme die Kurskosten anteilig.
Kurs ID
KU-ST-TW28L4
Für wen
Erwachsene mit Stressbelastungen, die eine Methode zur Entspannung und Regeneration suchen.
Wichtiger Hinweis (Krankenkassenregelung)
Schwere psychische Erkrankungen, die eine Behandlung erfordern, gelten gemäß den Richtlinien der Krankenkassen als Ausschlusskriterium für die als Entspannungskurse eingestuften Yoga-Angebote. Bei Fragen dazu stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Sonstiges
Bitte bringen Sie Ihre eigene Yogamatte mit. Das übrige Equipment ist vor Ort vorhanden.
Yoga-Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die Übungen sind einfach gehalten und laden zum Nachmachen zu Hause ein - daher auch für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen sehr geeignet.
Melden Sie sich bei Interesse an meinem Yogaangebot
Sie möchten einen Platz im Yogakurs anfragen oder haben Fragen zu meinem Yoga-Angebot? Schreiben Sie mir gern, ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück - herzlich, Christine Cornelius
Krankenkassenzertifizierter Kurs - was das heißt
- Versicherten einer angeschlossenen Krankenkasse können die Kurskosten anteilig erstattet werden
- In der Regel müssen dafür mindestens sieben der acht Kursstunden besucht worden sein
- Wie Ihre Krankenkasse es handhabt, erfragen Sie bitte dort
- Nach Abschluss des Präventionskurses erhalten Sie von mir eine Bescheinigung über die besuchten Kursstunden
- Diesen Antrag können Sie zur Erstattung bei Ihrer Krankenkasse einreichen
- Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention
Das sagen Teilnehmer:innen über den Yogakurs
