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Yoga-Onlineseminar Prävention
Zeit für Dich -
Selbstfürsorge, Stressabbau und Entspannung mit Hatha Yoga
8 Wochen, dienstags, 8.45-9.45 Uhr & 18-19 Uhr
Nächste Kursstarts:
20. Mai 2025
(KU-ST-WCX44U)
Dieses achtwöchige Hatha-Yoga-Onlineseminar bietet eine Pause vom Alltagsstress: Der Geist darf im Hier und Jetzt sein, ohne To-do-Liste und Zeitdruck.
Mit einfach auszuführenden Yogahaltungen, Atemübungen und gezielter yogischer Tiefenentspannung lernen Sie, Stress und Verspannungen loszulassen und von Mal zu Mal tiefer in die Entspannung zu finden.
Yoga-Vorkenntnisse sind nicht nötig.
> Lesen Sie hier die Nutzungsbedingungen
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Krankenkassenzertifiziert (KU-ST-WCX44U): Bei regelmäßiger Teilnahme übernehmen viele Krankenkassen den Großteil der Kosten. Details erfragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Wann:
dienstags, 8.45 - 9.45 Uhr & 18.00 - 19.00 Uhr
Wo: online, Übertragung via Zoom
Nächste Kursstarts: 20. Mai 2025
(8 Termine á 60 Minuten, bis 2. Juli 2025)
Kosten:
120 Euro
Geeignet für: Erwachsene mit Stressbelastungen, die eine Methode zur Entspannung und Regeneration suchen.
Hinweis:
Schwere psychische Erkrankungen, die eine Behandlung erfordern, gelten gemäß den Richtlinien der Krankenkassen als
Ausschlusskriterium
für dieses Entspannungsangebot. Bei Fragen dazu stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Entspannen und regenerieren, einfach von zu Hause aus