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Üben Sie entspannt von zu Hause aus:
Yoga-Onlineseminar Prävention
Dieses achtwöchige krankenkassenzertifizierte Hatha-Yoga-Onlineseminar bietet eine Pause vom Alltagsstress: Der Geist darf im Hier und Jetzt sein, ohne To-do-Liste und Zeitdruck. Ganz entspannt von zu Hause aus.
📍 online
"Zeit für Dich -
Selbstfürsorge, Stressabbau und Entspannung mit Hatha Yoga"
Mit einfach auszuführenden Yogahaltungen, Atemübungen und gezielter yogischer Tiefenentspannung lernen Sie in diesem Yoga-Onlineseminar, Stress und Verspannungen loszulassen und von Mal zu Mal tiefer in die Entspannung zu finden. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht nötig.
> Klicken Sie hier, um die Nutzungsbedingungen zu lesen
Krankenkassenzertifiziert (KU-ST-WCX44U): Bei regelmäßiger Teilnahme übernehmen viele Krankenkassen den Großteil der Kosten. Details erfragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Wann:
montags, 20.00-21.00 Uhr
Wo: online, Übertragung via Zoom
Nächste Kursstarts: 21. Juli 2025 (8 Termine: 21.7., 28.7., 4.8., 11.8., 1.9., 8.9., 15.9., 22.9.)
Kosten:
120 Euro
Geeignet für: Erwachsene mit Stressbelastungen, die eine Methode zur Entspannung und Regeneration suchen.
Hinweis:
Schwere psychische Erkrankungen, die eine Behandlung erfordern, gelten gemäß den Richtlinien der Krankenkassen als
Ausschlusskriterium
für dieses Entspannungsangebot. Bei Fragen dazu melden Sie sich gern bei mir.
Entspannen und regenerieren, einfach von zu Hause aus
Wenn Sie Stressbelastungen haben
Wenn Sie Lust auf Yoga haben
Wenn Sie sich einfach auszuführende Übungen wünschen
Wenn Sie Körper und Geist etwas Gutes tun möchten
Das sagen Teilnehmer:innen über das Yoga-Onlineseminar
